Insulina
Ormone prodotto dal pancreas che regola il glucosio nel sangue. La misurazione a digiuno permette di valutare la funzione pancreatica e di calcolare l'indice HOMA-IR (resistenza insulinica).
📊 Verifica il tuo valore
Valori di riferimento Insulina
| Fascia | Valori normali |
|---|---|
| Adulto a digiuno | 2,6 – 24,9 μUI/mL |
⬆️ Vuoi sapere dove cade esattamente il tuo valore? Inseriscilo qui sopra: ti mostriamo il grafico, di quanto sei dentro o fuori e cosa significa nel tuo caso.
Gli intervalli di riferimento possono variare da laboratorio a laboratorio: confronta sempre il tuo risultato con quelli indicati sul tuo referto.
⬇️ Se il valore è basso
Diabete tipo 1 (distruzione cellule beta), diabete tipo 2 in fase avanzata, digiuno prolungato, esercizio intenso, ipopituitarismo.
⬆️ Se il valore è alto
Insulino-resistenza (causa più comune oggi), pre-diabete, obesità, sindrome metabolica, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), insulinoma (tumore raro), terapia con insulina/sulfaniluree, acromegalia, sindrome di Cushing.
💡 Consigli pratici
Per ridurre insulino-resistenza: perdi peso, riduci carboidrati raffinati e zuccheri, aumenta attività fisica (specialmente forza muscolare), dormi bene (privazione di sonno aumenta insulina), gestisci lo stress. Dieta mediterranea + low glycemic index molto efficace. Se PCOS, valuta metformina con il medico.
📅 Quando farlo
Se sospetto insulino-resistenza, pre-diabete, PCOS, sindrome metabolica. Sempre insieme alla glicemia a digiuno per calcolare HOMA-IR.
🍽️ Preparazione all'esame
Digiuno tassativo di 8-12 ore. Evita stress e attività fisica intensa nelle 24h precedenti.