Lipidi
Rapporto Trigliceridi/HDL
Unità di misura: rapporto
Rapporto tra trigliceridi e colesterolo HDL. Indice indiretto di insulino-resistenza e di profilo lipidico aterogeno.
📊 Verifica il tuo valore
⬇️ Se il valore è basso
Valori bassi sono favorevoli.
⬆️ Se il valore è alto
Alto: spesso indica insulino-resistenza e dislipidemia aterogena (trigliceridi alti, HDL basso).
💡 Consigli pratici
Migliora riducendo zuccheri e alcol, perdendo peso e con attivita fisica (abbassa i trigliceridi e alza l'HDL).
📅 Quando farlo
Indice utile insieme al profilo lipidico e glicemico.
🍽️ Preparazione all'esame
A digiuno (8-12 ore).
📚 Fonti: ESC/EAS; ADA