Apolipoproteina A1 (Apo-A1)
Principale proteina dell'HDL (colesterolo buono). Trasporta colesterolo dai tessuti al fegato per essere eliminato. Valori alti sono protettivi cardiovascolari, più affidabili dell'HDL da solo.
📊 Verifica il tuo valore
Valori di riferimento Apolipoproteina A1 (Apo-A1)
| Fascia | Valori normali |
|---|---|
| Uomo adulto (Uomo) | 110 – 180 mg/dL |
| Donna adulta (Donna) | 120 – 200 mg/dL |
⬆️ Vuoi sapere dove cade esattamente il tuo valore? Inseriscilo qui sopra: ti mostriamo il grafico, di quanto sei dentro o fuori e cosa significa nel tuo caso.
Gli intervalli di riferimento possono variare da laboratorio a laboratorio: confronta sempre il tuo risultato con quelli indicati sul tuo referto.
⬇️ Se il valore è basso
Aumenta rischio cardiovascolare. Cause: sedentarietà, sovrappeso, fumo, dieta ricca di carboidrati raffinati, diabete, sindrome nefrosica, malattie epatiche, deficit genetici (deficit familiare Apo-A1).
⬆️ Se il valore è alto
Generalmente protettivo. Cause: attività fisica regolare, dieta sana, modesto consumo di alcool, estrogeni (donne in età fertile), iperalfalipoproteinemia familiare.
💡 Consigli pratici
Per alzarla: attività aerobica regolare, smetti di fumare, modera alcool, dieta mediterranea con olio EVO, frutta secca, pesce azzurro. Riduci zuccheri semplici. Perdi peso se sovrappeso.
📅 Quando farlo
Esame di secondo livello quando profilo lipidico standard è dubbio, o se familiarità per malattie cardiovascolari precoci. Insieme ad Apo-B per calcolare rapporto.
🍽️ Preparazione all'esame
Digiuno di 12 ore.