Vitamine
Vitamina B6 (piridossale fosfato)
Unità di misura: µg/L
Vitamina coinvolta nel metabolismo di proteine e neurotrasmettitori. Si misura come piridossale-5-fosfato (PLP), la forma attiva.
📊 Verifica il tuo valore
⬇️ Se il valore è basso
Bassa: dieta inadeguata, alcolismo, alcuni farmaci, malassorbimento; puo associarsi a neuropatia e anemia.
⬆️ Se il valore è alto
Alta: in genere da integrazione; dosi molto elevate e prolungate possono dare neuropatia.
💡 Consigli pratici
Una dieta equilibrata copre il fabbisogno. Attenzione alle megadosi di integratori, potenzialmente dannose.
📅 Quando farlo
Indicata in sospette carenze (neuropatia, alcolismo, malassorbimento).
🍽️ Preparazione all'esame
Prelievo a digiuno; segnala integratori in uso.
📚 Fonti: SINU; SIBioC