Zinco
Oligoelemento essenziale per immunita, cute, cicatrizzazione e tante reazioni dell'organismo.
📊 Verifica il tuo valore
Valori di riferimento Zinco
| Fascia | Valori normali |
|---|---|
| Adulto | 70 – 120 µg/dL |
⬆️ Vuoi sapere dove cade esattamente il tuo valore? Inseriscilo qui sopra: ti mostriamo il grafico, di quanto sei dentro o fuori e cosa significa nel tuo caso.
Gli intervalli di riferimento possono variare da laboratorio a laboratorio: confronta sempre il tuo risultato con quelli indicati sul tuo referto.
⬇️ Se il valore è basso
Zinco basso: carenza alimentare, malassorbimento, alcolismo, diarrea cronica; pelle fragile, scarsa cicatrizzazione, calo del gusto, infezioni frequenti.
⬆️ Se il valore è alto
Zinco alto: in genere da integrazione eccessiva; un eccesso prolungato puo ridurre il rame.
💡 Consigli pratici
Una dieta varia copre il fabbisogno. Integra solo su indicazione medica, perche troppo zinco interferisce con il rame.
📅 Quando farlo
Utile in caso di sospetta carenza (cute, immunita, malassorbimento).
🍽️ Preparazione all'esame
Prelievo al mattino, a digiuno; evita integratori nei giorni precedenti se concordato col medico.