ALT (GPT)
Alanina aminotransferasi: enzima principalmente epatico. È il marker più specifico di danno cellulare al fegato. Si alza in presenza di epatiti, steatosi, danno da farmaci o alcool.
📊 Verifica il tuo valore
⬇️ Se il valore è basso
Generalmente non significativo. Deficit di vitamina B6, malnutrizione cronica.
⬆️ Se il valore è alto
Steatosi epatica non alcolica (MASLD/NAFLD - la causa più comune oggi), epatiti virali (A, B, C, E), epatite alcolica, danno da farmaci, epatite autoimmune, emocromatosi, malattia di Wilson, mononucleosi, celiachia.
💡 Consigli pratici
Perdi peso se sovrappeso (5-10% di calo peso riduce drasticamente l'ALT). Riduci zuccheri semplici, alcool, fritti. Aumenta attività fisica (anche solo camminare 30 min/die). Caffè (2-3 tazze/die senza zucchero) è protettivo per il fegato. Evita auto-medicazione con paracetamolo o integratori 'detox' non controllati. Vaccinati per epatite A e B se a rischio.
📅 Quando farlo
Controllo annuale, soprattutto se sovrappeso, diabetico, alcolista, in terapia con farmaci epatotossici, o se hai familiarità per epatopatie.
🍽️ Preparazione all'esame
Digiuno di 8-12 ore. Evita alcool nelle 48h precedenti.