Acido urico alto: cause, rischio gotta e cosa fare

L'acido urico è una sostanza che il corpo produce smaltendo le purine, presenti in alcuni alimenti e nelle nostre cellule. Quando si accumula nel sangue (iperuricemia) può favorire la gotta e i calcoli renali. Vediamo cosa significa un valore alto e come comportarsi.

Valori normali dell'acido urico

I valori di riferimento variano per sesso e da laboratorio a laboratorio, ma in genere si collocano indicativamente intorno a 3,5–7,2 mg/dL nell'uomo e 2,6–6,0 mg/dL nella donna. Puoi confrontare il tuo risultato nella pagina dedicata all'acido urico.

Acido urico alto (iperuricemia): le cause

L'iperuricemia può dipendere da una maggiore produzione o da una ridotta eliminazione da parte dei reni. Le cause più frequenti sono:

• Dieta ricca di carne rossa, frattaglie, frutti di mare e bevande zuccherate
• Consumo di alcol, in particolare birra
• Sovrappeso e sindrome metabolica
• Predisposizione genetica
• Ridotta funzione renale o alcuni farmaci (ad esempio i diuretici)

Perché conta: gotta e calcoli renali

Quando l'acido urico resta alto a lungo, può formare cristalli che si depositano nelle articolazioni e scatenano la gotta: un attacco di dolore intenso e improvviso, tipicamente all'alluce, con gonfiore e arrossamento. Gli stessi cristalli possono favorire i calcoli renali. L'iperuricemia, inoltre, si accompagna spesso a pressione alta, glicemia elevata e rischio cardiovascolare aumentato.

Cosa fare se è alto

• Riduci alcol, carni rosse, frattaglie e bevande zuccherate
• Bevi più acqua per favorire l'eliminazione
• Punta a un peso sano e all'attività fisica regolare
• Tieni d'occhio anche la creatinina e la funzione renale

La terapia per abbassare l'acido urico, quando serve, la stabilisce il medico, soprattutto in caso di attacchi di gotta o calcoli ricorrenti. Non iniziare farmaci di tua iniziativa.

E se è basso?

Un acido urico basso è raro e in genere non preoccupante; può dipendere da alcuni farmaci o da una dieta molto povera di proteine.

Quando rivolgersi al medico

Parlane con il medico se l'acido urico è nettamente alto, se hai avuto attacchi di gotta o calcoli renali, o se hai altri fattori di rischio cardiovascolare.

Hai l'acido urico alto insieme ad altri valori fuori norma? Inseriscili nel nostro strumento gratuito Interpreta i tuoi esami: se i valori, letti insieme, suggeriscono un quadro come l'iperuricemia o la sindrome metabolica, te lo segnala — sempre come spunto da discutere con il medico.

Questo articolo ha scopo puramente informativo e non sostituisce il parere del medico.

Dr. Adriano Aiello
Laboratorio Polidiagnostico Aiello & Calderone