Emoglobina
Proteina contenuta nei globuli rossi che trasporta l'ossigeno dai polmoni ai tessuti. È il parametro chiave per diagnosticare anemia o policitemia.
📊 Verifica il tuo valore
Valori di riferimento Emoglobina
| Fascia | Valori normali |
|---|---|
| Uomo adulto (Uomo) | 13,2 – 17,5 g/dL |
| Donna adulta (Donna) | 12 – 16 g/dL |
⬆️ Vuoi sapere dove cade esattamente il tuo valore? Inseriscilo qui sopra: ti mostriamo il grafico, di quanto sei dentro o fuori e cosa significa nel tuo caso.
Gli intervalli di riferimento possono variare da laboratorio a laboratorio: confronta sempre il tuo risultato con quelli indicati sul tuo referto.
⬇️ Se il valore è basso
ANEMIA. Cause principali: carenza di ferro (la più frequente, soprattutto donne in età fertile), perdite ematiche (mestruazioni abbondanti, sanguinamenti gastrointestinali), deficit di vitamina B12 o folati, malattie croniche (insufficienza renale, infiammazioni croniche, tumori), emolisi, talassemie, anemia falciforme, gravidanza.
⬆️ Se il valore è alto
POLICITEMIA. Cause: disidratazione (relativa), policitemia vera, alta quota, BPCO/insufficienza respiratoria, fumo cronico, doping con eritropoietina, alcuni tumori (rene, fegato).
💡 Consigli pratici
Se hai anemia da carenza di ferro: consuma carne rossa magra, pollame, pesce, legumi, verdure a foglia verde, frutta secca. Assumi vitamina C insieme al ferro (succo d'arancia con i pasti) per aumentare assorbimento. Evita tè e caffè durante i pasti (inibiscono assorbimento ferro). Se vegetariano/a, valuta integrazione. In caso di anemia accertata, vai dal medico per identificare la causa: a volte è una spia di malattie importanti (es. sanguinamenti occulti).
📅 Quando farlo
Emocromo completo è esame di routine annuale. Più frequente se hai anemia, in gravidanza, se sanguini frequentemente, se hai patologie croniche.
🍽️ Preparazione all'esame
Non richiede digiuno. Preferibilmente al mattino.