Cortisolo (Mattutino)
Ormone steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali, fondamentale per la risposta allo stress, regolazione di glicemia, pressione, sistema immunitario, infiammazione. Ha ritmo circadiano: massimo al mattino (ore 7-9), minimo a mezzanotte.
📊 Verifica il tuo valore
⬇️ Se il valore è basso
INSUFFICIENZA SURRENALICA (Morbo di Addison, primaria autoimmune) o secondaria (ipopituitarismo, sospensione brusca di cortisone). Sintomi: stanchezza estrema, ipotensione, perdita peso, iperpigmentazione, crisi addisoniana (emergenza).
⬆️ Se il valore è alto
SINDROME DI CUSHING: tumori surrenalici, adenoma ipofisario ACTH-secernente, terapia cronica con cortisone (causa più comune), stress cronico, depressione maggiore, obesità, alcoolismo, sindrome di Cushing iatrogeno. Sintomi: obesità centrale, faccia a luna piena, gibbo, strie rubre, ipertensione, diabete.
💡 Consigli pratici
Per ridurre stress cronico (e cortisolo elevato funzionale): meditazione/mindfulness, attività fisica moderata (no overtraining), sonno regolare 7-8h, dieta equilibrata, ridurre caffè in eccesso, contatto con la natura, hobby/relazioni. Se sospetta sindrome di Cushing endogena: visita endocrinologica per test di soppressione con desametasone e altre indagini.
📅 Quando farlo
Sospetta insufficienza surrenalica (stanchezza inspiegata, ipotensione, perdita peso), sospetta sindrome di Cushing (obesità centrale, ipertensione, diabete inspiegato). Monitoraggio terapia con cortisonici a lungo termine.
🍽️ Preparazione all'esame
Prelievo MATTUTINO (ore 7-9) per riferimento. Digiuno preferibile. Sospendere cortisonici inalatori/topici se possibile (alterano il dosaggio).